🌸元気いっぱい！みんなでサーキットに挑戦したよ🏃‍♂️✨

みなさまこんにちは😁

放課後等デイサービス・りっと桜です🌸

11月6日（金）の様子をご覧ください👀

本日の課題は【サーキット】ということで

全身をたっぷり動かして楽しみましたよ🌈

今回のサーキットでは4つの種目にチャレンジしました💡

まずは「マットプッシュ」からスタート✨

重いマットをぎゅーっと手で押すことで、押す力や体幹をしっかり鍛えます💪

「おもたいけど、負けないぞ〜！すごいでしょ☺」

続いては「ロープクライミング」です🧗‍♂️

腕の筋肉を上手に使って登ることで、体の連動性やバランス感覚が育まれますよ🎈

「腕のちからでぐんぐんのぼるよ〜👀✨」

次は「手足マッチング」のエリアへ🎨

手と足の置く場所をよく確認して動くことで、空間認識能力や集中力がぐんと伸びます

「手と足をあわせて…どこにおこうかな？🤔」

最後はピョンピョン飛んでいく「飛び石」ですステップポンポン⭐

着地点をしっかり狙ってジャンプすることで、脚力や体幹のコントロール力を高めていきます力強さバッチリです🌈

📸「おちないように、えい！できたー🎉」

みんな最後まであきらめずに楽しく全身を動かし笑顔あふれる一日となりました😊✨

次回の課題もお楽しみに！

それではまたお会いしましょう👋