💛楽しく体を動かそう✨

みなさまこんにちは😁

放課後等デイサービス・りっと与野です💛

11月2日（月）の様子をご覧ください👀

本日の課題は【筋トレ】ということで🎀

子どもたちの体力づくりや✨

体幹を鍛えることを目的に🌈

楽しく元気いっぱいに💨

活動を行いました💡

まずはダンスの時間です🎵

エビカニクスからスタート🦀

ジャンボリミッキーや🕺

ようかい体操第一に加えて👻

パプリカやケチャマヨ体操の🎈

５曲に挑戦しました🎨

難しい動きがある子もスタッフと一緒にステップを踏み⭐

リズムに合わせてどんなどんっ👣

みんな笑顔で踊りきりました☺

続いては器具を使った筋トレです💪

巨大トランポリンやバウンサーに✨

みんな大興奮の様子👀✨

ジャンプを繰り返すことで🎈

バランス感覚が自然と養われ🌱

体幹がしっかり鍛えられます💡

力強くジャンプするお友達や🚀

ゆらゆら揺れを楽しむお友達も🌈

みんな自分のペースで取り組み💖

生き生きとした表情でした☺

（※ここに器具を使っている写真を挿入）
今日の筋トレプログラムでは、たくさんのステップやジャンプを通じて、全身の運動協調性や体幹の安定性を育むことができました✨

難しい曲もスタッフと手を取り合って最後まで諦めずに踊りきり、達成感に満ち溢れたキラキラした笑顔がたくさん見られた素晴らしい一日となりました🌈

それでは、またお会いしましょう。