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体操の日💪 皆で身体を動かそう😎💛
みなさまこんにちは😁
放課後等デイサービス・りっと与野です💛
10月9日（金）の様子をご覧ください👀
本日の課題は【体操】ということでテレビの大きな映像に映るモデルの動きをよく見ながら、
みんなで元気に体操や筋トレにチャレンジしましたよ📺✨
画面の動きをまねっこすることは目で見た情報を体に伝える「視覚と運動の協調性」を育む大切なトレーニングです💡
また筋トレの動きをすることで体幹や筋力の向上にも繋がり姿勢を保つ力も身に付きます💪🌈
課題のスタート前にスタッフが内容を説明し、皆しっかり座って聞くことができました👍
いよいよ体操スタート❕
難しい動きがあるお友達もスタッフと一緒に手を取り合って楽しく体を動かしました☺
自分のペースで一生懸命に体を動かしてポカポカ笑顔💛
みんなで心地よい汗を流して達成感いっぱいの時間でした🎨
今日の体操ではお友達みんながモデルの動きによくに注目して最後まで楽しく参加できました🥰
難しい動きもスタッフと一緒に笑顔でチャレンジする姿が見られ安心してのびのびと過ごしています✨
それでは、またお会いしましょう🤗