こんにちは 😃 放課後等デイサービス りっと桜木町です 🌈

10月7日（水）の様子をごらんください ✨

本日の課題は、「どきどき没入型トレーニング」を行いました 🏃‍♂️💨

没入型の動画を見ながら みんなで楽しく体を動かしました 🎥✨

画面の動きに合わせてジャンプをしたり しゃがんだり 手足を大きく動かしたりと さまざまな動きに挑戦しています 👏😃

画面の映像にしっかりと集中して体を連動させることで 全身の空間認識能力や体幹のバランス感覚を育む効果が期待できます

筋肉の柔軟性や素早い判断力も自然と身についていきますよ 💡✨

みんなまるでゲームの世界に入り込んだかのような表情で 大盛り上がりでした 楽しそうに汗を流す姿がとても印象的です 🌈

画面の刺激を楽しみながら 全身をしっかり動かして健康的な身体づくりができました 💪✨ これからも楽しんで成長できる活動を届けていきます 😃

それでは、またお会いしましょう