💛みんなで楽しく筋トレにチャレンジ💪✨

みなさまこんにちは😁

放課後等デイサービス・りっと与野です💛

９月８日（火）の様子をご覧ください👀

本日の課題は【筋トレ】ということで子どもたちと一緒にからだをたくさん動かしました

体幹を鍛えることは、正しい姿勢の保持や運動能力の向上につながる大切な力です✨

みんな自分のペースでがんばりました🎵

まずは元気に準備体操からスタート😊

しっかり筋を伸ばしていきます✨

「いち、に、さんっ」と声をかけながらスクワットに挑戦するお友だちも👏🌟

足腰の筋力をしっかり意識しています✨

ちょっぴり難しいポーズや運動もスタッフと一緒に手を取り合えば大丈夫🤝💖

「できた！」の笑顔がキラキラ輝いてとっても嬉しそうな姿が見られました🌈

筋トレを通して、あきらめずに挑戦する強い心と達成感も育まれています💡✨

みんなでやると、きつい運動も楽しいお楽しみに早変わりですね🎈

今日の筋トレもみんな元気いっぱいに笑顔で取り組むことができました✨

難しいことにもスタッフと挑戦して一歩ずつ自信をつけていく姿にとても感動した素敵な一日でした温かい雰囲気の中で、お友だち同士応援し合う姿も見られて安心しました🍀

それでは、またお会いしましょう。