💪筋トレ💪　　桜木町

こんにちは🌞放課後等デイサービスりっと桜木町です。

6月15日、金曜日の様子をご覧ください！

本日の課題は「筋トレ」を行いました💪

上半身をメインにトレーニングをしました！

それでは様子を見ていきましょう😎

まずは体操をして身体を解しました！

体操が終わるといよいよトレーニングの開始です！

スタッフも一緒にトレーニングに参加しました！！

スタッフのみんなはきつそうな表情を浮かべていました🤣🤣

活動が終わるころには子ども達もスタッフもたくさん汗をかきました💦💦

終わった後はしっかり水分を取りました！

それではまたお会いしましょう👋