🌸💪筋トレ🔥🌸

みなさまこんにちは😁

放課後等デイサービス・りっと桜です🌸

４月７日（火）の様子をご覧ください👀

本日の課題は【筋トレ】ということでいろいろなトレーニングをしました🔥

まずはラジオ体操でしっかりとストレッチを行い、体をほぐしてからスタート！！

トレーニングでは、腕立てやスクワットなどの基礎的な運動を自分のペースで行いました！！

「がんばれ！！」とお友だちの応援もできました💯💯

みんなで体を動かし、いい運動になりましたね！！

次回の課題もお楽しみに！

それではまたお会いしましょう👋